龙虾 Skill 完全指南普通人也能看懂的 WorkBuddy 技能包使用手册阅读约 10 分钟 · 适合所有人你大概用过各种对话工具它们能聊天、能回答问题。但有没有想过让工具不只是说说而是真的帮你打开文件夹、整理数据、定时发报告这篇文章带你认识龙虾 Skill。CHAPTER 01什么是龙虾很多人听说过 ChatGPT那是对话工具的嘴——能说很多但不会帮你真正操作电脑、整理文件、生成报告。龙虾OpenClaw / Claw要做的是给这个工具装上一双手。一个比喻普通对话工具就像一个博学的电话顾问——你问他什么他告诉你怎么做但你还要自己动手。而龙虾 Skill更像是一位到你家里的实习助理你说帮我把这三个月的账单整理好发给老板他真的会打开文件夹、汇总数据、生成 Excel、写好邮件然后交给你。30可用 Skill 技能包0代码基础要求∞可自定义扩展CHAPTER 02龙虾 vs 普通对话工具能力普通对话工具龙虾 Skill回答问题很强同样强整理本地文件做不到自动分类、归档生成可交付报告只能给文字直接生成 Excel/PPT手机远程控制电脑做不到微信发指令即执行定时重复任务每次要重新问设一次每天自动跑本地数据安全数据上传云端数据留在本地CHAPTER 03一图搞懂工作原理Skill技能包是工作流里的工具箱——每个 Skill 负责一个领域的操作。龙虾负责理解你的意图然后去拿对应的工具来干活。你不需要懂代码也不需要了解 Skill 内部怎么工作。龙虾工作流你只需说一句话说出需求→理解拆解→调用 Skill→操作电脑→交付成果CHAPTER 04都有哪些 Skill分为官方内置开箱即用和扩展安装按需取用两类。官方内置技能文件整理桌面或文件夹按类型、日期自动分类告别乱糟糟周报生成接入 Jira / 飞书自动汇总本周工作生成周报数据分析可视化上传 Excel / CSV自动分析趋势并生成图表微信远程控制外出时微信发指令电脑自动执行任务每日资讯简报每天早上自动抓取关注领域资讯整理摘要推送内容排版创作写推文、做排版生成完整营销文案腾讯文档联动直接创建、编辑、分享腾讯文档不用切 App零代码造小工具一句话描述需求龙虾直接帮你做出来扩展安装技能包安全扫描强烈推荐先装腾讯朱雀实验室出品。安装任何新 Skill 前先跑一遍安全检测100% 本地静态分析文件内容和账号信息不会离开你的电脑。相当于给龙虾装上了进门前先消毒的门卫。Agent Superpowers让龙虾更严格——完成任务前强制自检三遍对精度要求高的场景必备Tavily 智能搜索专为智能工具优化的搜索引擎结果更精准告别广告堆砌内容摘要网页、PDF、视频三十秒出要点长文不再需要逐字看GitHub 操作自然语言管理代码仓库查 issue、提 PR、看构建结果语音合成接入 ElevenLabs把文字念出来适合简报播报、文章朗读自我进化自动记录错误和经验下次遇到同类任务不再犯同样的错技能发现不知道装什么直接问它帮你搜索推荐最合适的技能包技能创作向导手把手带你创建专属 Skill描述需求即可不用写代码CHAPTER 05普通人如何上手1下载并安装 WorkBuddy前往官网copilot.tencent.com/work下载桌面客户端支持 Windows 和 macOS。安装过程跟普通软件一样全程图形界面无需命令行。2登录并选择模型用微信或腾讯账号登录。国内推荐选择混元Hunyuan或 DeepSeek开箱即用不需要魔法网络。新手小提示如果只是想体验基础功能直接选DeepSeek——速度快、免费额度够用。3进入技能市场安装所需 Skill点击左侧技能或插件市场浏览分类一键安装。大多数 Skill 无需额外配置安装完即可调用。4用一句大白话开始任务新建任务用自然语言描述你要做什么。越具体越好但也不必担心说错——龙虾会主动问你补充信息。示例指令· 帮我把桌面上所有的 PDF 文件按月份整理到对应子文件夹里· 帮我根据最近 30 天的销售数据生成趋势分析报告包含折线图格式是 Excel· 每天早上 8 点自动把今日科技新闻摘要发到我微信5查看执行过程确认结果右侧实时显示操作步骤透明可见。任务完成后直接预览结果文件。不满意可以直接追问比如把报告里的字体改大一点。CHAPTER 06什么人最适合用职场白领周报、汇报、文件一堆· 自动生成每周工作总结· 一键整理项目文档· 远程也能让电脑继续干活自媒体创作者内容多、排版烦· 自动生成公众号推文· 批量处理图片并归类· 每日资讯自动整理成选题个人用户电脑乱、没时间整理· 一键清理桌面文件夹· 自动汇总家庭记账· 照片按日期自动归档小团队管理者事情多、脑子不够用· 自动收集周报并汇总· 会议纪要一键生成· 数据报表每天自动发出CHAPTER 07如何让 Skill 更适合自己策略一从最痛的重复任务开始不要想着一口气用上所有功能。找出你每周最烦、最机械、最费时的一件事先让 Skill 解决这一件。比如你每周五都要汇总三个同事发来的 Excel 表——这就是最适合先自动化的任务。策略二建立私有知识库把行业手册、公司内部文档、历史报告导入知识库模块。龙虾在回答问题或生成内容时会优先参考你自己的资料结果更精准也不会乱编。行业白皮书公司 SOP产品手册历史案例个人笔记策略三设置自动化工作流多个 Skill 可以组合成一条流水线。例如每天 7:30 自动抓取新闻 → 过滤相关行业信息 → 生成摘要 → 发到微信。设定好之后完全不需要手动干预。关键是描述清楚触发条件什么时候执行和交付物格式生成什么、发到哪里。策略四创建自己的专属 Skill通过Skill Creator自定义技能包。用自然语言描述这个 Skill 要做什么、何时触发、输出什么格式龙虾会生成对应的配置文件无需写一行代码。示例自定义竞品监控Skill名称竞品动态监控触发每周一早上 9:00任务自动搜索竞品最近 7 天的产品更新和新闻输出简报保存到桌面 / 竞品报告 / 本周.md通知完成后发微信消息提醒CHAPTER 08三个常见的坑坑一指令太模糊效果就会打折帮我整理文件这样的指令太宽泛——整理到哪里按什么规则龙虾只能猜。说清楚把桌面所有 2025 年的 PDF 按月份放到桌面/2025归档文件夹里效果会好很多。坑二一次交代太多任务帮我整理文件、写周报、分析数据、还要发邮件——建议拆成多个独立任务分别执行每个任务验收后再进行下一个更容易控制质量。坑三敏感文件忘记设权限删除、重命名、发送等操作不可逆。建议开启执行前确认选项龙虾每次执行前会列出操作清单等你批准放心很多。黄金原则越具体越好越小越好越多验收越好。把龙虾当成一个聪明但需要明确指令的新同事而不是随便说说它就全懂了的魔法球。一句话概括龙虾 Skill 的本质是把工具只会说话变成工具会帮你动手。找到你生活或工作中最烦的那件重复的事让龙虾第一个去啃掉它。给新手的行动清单☐ 第 1 天下载安装 WorkBuddy完成账号登录☐ 第 2 天安装安全扫描Skill作为第一道防护线☐ 第 3 天安装文件整理Skill整理一次桌面☐ 第 4 天安装Tavily 搜索体验精准信息检索☐ 第 5 天尝试内容摘要总结一篇长文章或 PDF☐ 第 1 周设置一个自动化任务如每周五自动汇总周报☐ 第 2 周建立自己的私有知识库导入常用资料☐ 第 1 月用 Skill Creator 创建第一个专属技能延伸阅读TOOLS推荐收藏更多效率工具 技术资源导航软件工具合集、技术学习导航、交流社群——一个页面帮你省去东翻西找的时间。开机即用省心省力。软件工具合集技术导航站交流社群复制链接浏览器打开http://coderqxf.cn/share/fxzy.html
龙虾我装了 9 个技能Skill包之后，工作方式变了
发布时间：2026/5/24 13:40:03
龙虾 Skill 完全指南普通人也能看懂的 WorkBuddy 技能包使用手册阅读约 10 分钟 · 适合所有人你大概用过各种对话工具它们能聊天、能回答问题。但有没有想过让工具不只是说说而是真的帮你打开文件夹、整理数据、定时发报告这篇文章带你认识龙虾 Skill。CHAPTER 01什么是龙虾很多人听说过 ChatGPT那是对话工具的嘴——能说很多但不会帮你真正操作电脑、整理文件、生成报告。龙虾OpenClaw / Claw要做的是给这个工具装上一双手。一个比喻普通对话工具就像一个博学的电话顾问——你问他什么他告诉你怎么做但你还要自己动手。而龙虾 Skill更像是一位到你家里的实习助理你说帮我把这三个月的账单整理好发给老板他真的会打开文件夹、汇总数据、生成 Excel、写好邮件然后交给你。30可用 Skill 技能包0代码基础要求∞可自定义扩展CHAPTER 02龙虾 vs 普通对话工具能力普通对话工具龙虾 Skill回答问题很强同样强整理本地文件做不到自动分类、归档生成可交付报告只能给文字直接生成 Excel/PPT手机远程控制电脑做不到微信发指令即执行定时重复任务每次要重新问设一次每天自动跑本地数据安全数据上传云端数据留在本地CHAPTER 03一图搞懂工作原理Skill技能包是工作流里的工具箱——每个 Skill 负责一个领域的操作。龙虾负责理解你的意图然后去拿对应的工具来干活。你不需要懂代码也不需要了解 Skill 内部怎么工作。龙虾工作流你只需说一句话说出需求→理解拆解→调用 Skill→操作电脑→交付成果CHAPTER 04都有哪些 Skill分为官方内置开箱即用和扩展安装按需取用两类。官方内置技能文件整理桌面或文件夹按类型、日期自动分类告别乱糟糟周报生成接入 Jira / 飞书自动汇总本周工作生成周报数据分析可视化上传 Excel / CSV自动分析趋势并生成图表微信远程控制外出时微信发指令电脑自动执行任务每日资讯简报每天早上自动抓取关注领域资讯整理摘要推送内容排版创作写推文、做排版生成完整营销文案腾讯文档联动直接创建、编辑、分享腾讯文档不用切 App零代码造小工具一句话描述需求龙虾直接帮你做出来扩展安装技能包安全扫描强烈推荐先装腾讯朱雀实验室出品。安装任何新 Skill 前先跑一遍安全检测100% 本地静态分析文件内容和账号信息不会离开你的电脑。相当于给龙虾装上了进门前先消毒的门卫。Agent Superpowers让龙虾更严格——完成任务前强制自检三遍对精度要求高的场景必备Tavily 智能搜索专为智能工具优化的搜索引擎结果更精准告别广告堆砌内容摘要网页、PDF、视频三十秒出要点长文不再需要逐字看GitHub 操作自然语言管理代码仓库查 issue、提 PR、看构建结果语音合成接入 ElevenLabs把文字念出来适合简报播报、文章朗读自我进化自动记录错误和经验下次遇到同类任务不再犯同样的错技能发现不知道装什么直接问它帮你搜索推荐最合适的技能包技能创作向导手把手带你创建专属 Skill描述需求即可不用写代码CHAPTER 05普通人如何上手1下载并安装 WorkBuddy前往官网copilot.tencent.com/work下载桌面客户端支持 Windows 和 macOS。安装过程跟普通软件一样全程图形界面无需命令行。2登录并选择模型用微信或腾讯账号登录。国内推荐选择混元Hunyuan或 DeepSeek开箱即用不需要魔法网络。新手小提示如果只是想体验基础功能直接选DeepSeek——速度快、免费额度够用。3进入技能市场安装所需 Skill点击左侧技能或插件市场浏览分类一键安装。大多数 Skill 无需额外配置安装完即可调用。4用一句大白话开始任务新建任务用自然语言描述你要做什么。越具体越好但也不必担心说错——龙虾会主动问你补充信息。示例指令· 帮我把桌面上所有的 PDF 文件按月份整理到对应子文件夹里· 帮我根据最近 30 天的销售数据生成趋势分析报告包含折线图格式是 Excel· 每天早上 8 点自动把今日科技新闻摘要发到我微信5查看执行过程确认结果右侧实时显示操作步骤透明可见。任务完成后直接预览结果文件。不满意可以直接追问比如把报告里的字体改大一点。CHAPTER 06什么人最适合用职场白领周报、汇报、文件一堆· 自动生成每周工作总结· 一键整理项目文档· 远程也能让电脑继续干活自媒体创作者内容多、排版烦· 自动生成公众号推文· 批量处理图片并归类· 每日资讯自动整理成选题个人用户电脑乱、没时间整理· 一键清理桌面文件夹· 自动汇总家庭记账· 照片按日期自动归档小团队管理者事情多、脑子不够用· 自动收集周报并汇总· 会议纪要一键生成· 数据报表每天自动发出CHAPTER 07如何让 Skill 更适合自己策略一从最痛的重复任务开始不要想着一口气用上所有功能。找出你每周最烦、最机械、最费时的一件事先让 Skill 解决这一件。比如你每周五都要汇总三个同事发来的 Excel 表——这就是最适合先自动化的任务。策略二建立私有知识库把行业手册、公司内部文档、历史报告导入知识库模块。龙虾在回答问题或生成内容时会优先参考你自己的资料结果更精准也不会乱编。行业白皮书公司 SOP产品手册历史案例个人笔记策略三设置自动化工作流多个 Skill 可以组合成一条流水线。例如每天 7:30 自动抓取新闻 → 过滤相关行业信息 → 生成摘要 → 发到微信。设定好之后完全不需要手动干预。关键是描述清楚触发条件什么时候执行和交付物格式生成什么、发到哪里。策略四创建自己的专属 Skill通过Skill Creator自定义技能包。用自然语言描述这个 Skill 要做什么、何时触发、输出什么格式龙虾会生成对应的配置文件无需写一行代码。示例自定义竞品监控Skill名称竞品动态监控触发每周一早上 9:00任务自动搜索竞品最近 7 天的产品更新和新闻输出简报保存到桌面 / 竞品报告 / 本周.md通知完成后发微信消息提醒CHAPTER 08三个常见的坑坑一指令太模糊效果就会打折帮我整理文件这样的指令太宽泛——整理到哪里按什么规则龙虾只能猜。说清楚把桌面所有 2025 年的 PDF 按月份放到桌面/2025归档文件夹里效果会好很多。坑二一次交代太多任务帮我整理文件、写周报、分析数据、还要发邮件——建议拆成多个独立任务分别执行每个任务验收后再进行下一个更容易控制质量。坑三敏感文件忘记设权限删除、重命名、发送等操作不可逆。建议开启执行前确认选项龙虾每次执行前会列出操作清单等你批准放心很多。黄金原则越具体越好越小越好越多验收越好。把龙虾当成一个聪明但需要明确指令的新同事而不是随便说说它就全懂了的魔法球。一句话概括龙虾 Skill 的本质是把工具只会说话变成工具会帮你动手。找到你生活或工作中最烦的那件重复的事让龙虾第一个去啃掉它。给新手的行动清单☐ 第 1 天下载安装 WorkBuddy完成账号登录☐ 第 2 天安装安全扫描Skill作为第一道防护线☐ 第 3 天安装文件整理Skill整理一次桌面☐ 第 4 天安装Tavily 搜索体验精准信息检索☐ 第 5 天尝试内容摘要总结一篇长文章或 PDF☐ 第 1 周设置一个自动化任务如每周五自动汇总周报☐ 第 2 周建立自己的私有知识库导入常用资料☐ 第 1 月用 Skill Creator 创建第一个专属技能延伸阅读TOOLS推荐收藏更多效率工具 技术资源导航软件工具合集、技术学习导航、交流社群——一个页面帮你省去东翻西找的时间。开机即用省心省力。软件工具合集技术导航站交流社群复制链接浏览器打开http://coderqxf.cn/share/fxzy.html
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